Tag Archives: träning

Tropical Energy Boost Smoothiebowl – Fullproppad med hälsofördelar från maca!

Tropical-energy-boost-smoothiebowl

Tropical energy boost smoothiebowl är laddad med underbara fruktiga tropiska smaker av mango, ananas och apelsin. Denna fluffiga smoothiebowl ger massvis med antioxidanter och energi till kropp och sinne. Tropical energy boost smoothiebowl består bland annat av maca, en kraftfull rotfrukt som inte bara tillför en underbar smak utan också berikar smoothien med en rad […]

Effektiv och skonsam träning vid graviditet med Zebastian

Effektiv-och-skonsam-traning-vid-graviditet

Att röra på sig är alltid bra och motion är något som kroppen mår bra av, under en graviditet är det inte ett undantag, utan tvärtom. Träning vid graviditet stärker musklerna och kan vara ett bra sätt att förberedda kroppen på de påfrestningar som sker. Dock så är det viktigt att bejaka utvecklingen som sker […]