Smoothie

Smoothies är en enkel lösning till att få sig frukt och grönsaker.

Tips för en lyckad smoothie:

• Ha alltid någon typ av basvätska för att få till en bra konsistens. Vill du ha en fruktig och läskande smoothie kan du använda vatten. Eftersträvar du en mer krämig, fylligare smak kan du välja havremjölk, mandelmjölk eller yoghurt.

• Bär döljer effektivt smaken av spenat och andra typer av bladgrönsaker

• Proteinpulver är ett bra sätt att boosta dina smoothies med. Men komihåg att blanda ut proteinpulvret i vätskan innan du mixar det tillsammans med frukten/bären.

• Boosta dina smoothies med spirulina, chlorella eller vätegräs för en maxad näringsbomb!

• Lägg din smoothie i en skål och toppa med mandelsmör och granola. Att tugga smoothies hjälper kroppen att starta matspjälkningssystemet.

I den här kategorin hittar du produkter för att skapa goda och näringsrika smoothies.