POWERGRÖT MED GOJIBÄR

Här kommer ett recept på en riktig powergröt!! Bland annat med nyttiga fetter från frön och vitaminer och mineraler från gojibären. Perfekt för dig som vill ha en riktig boost till frukosten!

Recept & bild: @greensmoothiegourmet

INGREDIENSER:
(Overnight Oats)
2,25 dl växtbaserad mjölk
3 msk hampafrön
2 msk chiafrön
4 msk havregryn
2 msk lönnsirap
1 tsk kanel
(gojibärpuréen)
4 msk gojibär
2 msk hallon
2 tsk citronsaft
GÖR SÅHÄR: Blötlägg gojibären och mixa dem sedan med hallon i korta stötar så det blir ett mos, blanda ner lite vatten med citronsaften om du vill ändra konsistens. Ställ i kylen. Gör gröten genom att blanda dess ingredienser i ett glas eller burk och låt stå i kylen under natten eller några timmar. Ta sedan ut ur kylen och häll över puréen, toppa med några bitar mörk choklad och du vill lyxa till det!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *