Brist på d-vitamin

Brist på d-vitamin

d vitamin

På det norra halvklotet är D-vitamin en bristvara som de flesta människor får alldeles för lite av den då solen är den främsta källan. På sommaren räcker det med att man är i solen 20 min för att ladda upp med d-vitamin buy prednisone online. Skulle vi få samma mängd från kosten betyder att vi måste äta ex. ett kilo lax eller 50 glas mjölk om dagen.

Majoriteten av Sveriges befolkning har för låga nivåer av d-vitamin under vinterhalvåret. Forskarna har funnit bevis för samband mellan d-vitaminbrist och många sjukdomar vilket inte är bra.

Därför är det viktigt, speciellt nu under vinterhalvåret, att boosta med extra d-vitamin. D-vitamin är en fettlöslig vitamin så viktigt att ta den tillsammans med fett för att få bästa upptag. Vi på Welloteket rekommenderar –> D-vitamin i kokosolja som håller hög kvalité och en hög dos med d-vitamin.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *