Visar alla 5 resultat

C-VITAMIN
C-vitamin behövs för att bygga upp kroppens brosk- och benvävnad. C-vitamin kan stärka immunförsvaret och funka antiinflammatoriskt. C-vitamin främjar
även upptaget av järn i maten. Under förkylningstider kan du med fördel boosta kroppen med lite extra C-vitamin för att hålla sjukdomar borta. Vitamin C finns i stort sett alla grönsaker och bär men framför allt citrusfrukter. Genom att äta en stor apelsin får du i dig ditt dagliga behov av C-vitamin. Broccoli, brysselkål och paprika är exempel på grönsaker som är rika på C-vitamin. Allvarlig brist på C-vitamin kan i vissa fall leda till skörbjugg, vilket ger inflammation i tandköttet, försämrad särläkning och infektionskänslighet.

Stort utbud av ekologisk hälsokost och livsmedel av hög kvalité. Welloteket.se