Visar alla 8 resultat

Zink

Zink är en livsnödvändig mineral som ingår i en mängd enzymer i kroppen! Zink påverkar omsättningen av fett, kolhydrater och protein. Zink påverkar även omsättningen av vitamin A och behövs för kroppens immunsystem. Zink förekommer till största del i animalier så som kött eller mejeriprodukter men det betyder inte att veganer eller vegetarianer inte kan få i sig tillräckliga mängder zink! Zink finns även i fullkornsprodukter, nötter, solrosfrön och pumpakärnor.

Zinkbrist hos vuxna kan leda till försämrad aptit och sårläkning men zinkbrist kan även leda till hudförändringar. Äter man en varierad kost rik på olika typer av livsmedel bör man inte oroa sig för zinkbrist men har man bristsymptom eller är orolig kan det vara bra att ta ett tillskott av zink.

Stort utbud av ekologisk hälsokost och livsmedel av hög kvalité. Welloteket.se